Sabtu, 30 Mei 2009

HELP PARENTS UNDERSTAND THE NEGATIVE CONSEQUENCES OF TOO MUCH SCREEN TIME

Many parents may not understand the problem behind too much television or video games. They may argue that they can be entertaining, educational and keep their kids out of trouble. However, too much of anything can lead to

negative consequences. To help parents understand the effects of excessive screen time share the following information with them.

Excessive screen time can lead to:

Lack of Family Time – Excessive screen

time limits communication and bonding. It is estimated that parents spend only 38.5 minutes each day in meaningful conversations with

their child.

Obesity – Engaging in too much screen time can lead to obesity by reducing the amount of

time for physical activity or by increasing the

amount of food consumed during sedentary

behaviors. An outcome of a two-year study

done by University at Buffalo researchers showed through a randomized trial, using a device to automatically restrict video-viewing time, that parents reduced their children’s video –time by an average of 17.5 hours a week and lowered body –mass index (BMI) significantly.(Source: www.buffalo.edu)

Poor School Performance – Ten or more hours, per week, spent viewing television has been shown to have a negative effect on academic achievement.

Unnecessary Exposure to Violence

By the age of 18 the number of violent acts the average American child sees on television is 200,000. This number does not include violence in movies and video games.(Source: TV-Turnoff Network, 2006) Here are some tips to get your parents started in making positive changes:

Limit Screen Time – Plan a schedule with your child in advance for days and times they can watch television and play the computer or video games.

Know What Children are Viewing

make sure the programs they are viewing are appropriate for their age.

Get Up and Get Active – Be a role model and encourage your family to be active. Engage in sports, recreational activity and work around the house or yard together.

Plan Family Adventures – Spend time together playing board games, going to the library, the park for a picnic, a museum, or the zoo.

National TV-Turn Off Week is April 21st- April 27th,

2008. For more information and other great ideas please visit the University of California Cooperative Extension website at http://

ceplacer@ucdavis.edu and click on 2008 National TVTurnoff Week.

BY:

SHARON K. JUNGE AMY NETEMEYER
Nutrition, Family and Consumer Science Advisor

University of California Cooperative Extension
11477 E Avenue
Auburn, CA 95603

HELP PARENTS UNDERSTAND THE NEGATIVE CONSEQUENCES OF TOO MUCH SCREEN TIME

Many parents may not understand the problem behind too much television or video games. They may argue that they can be entertaining, educational and keep their kids out of trouble. However, too much of anything can lead to

negative consequences. To help parents understand the effects of excessive screen time share the following information with them.

Excessive screen time can lead to:

Lack of Family Time – Excessive screen

time limits communication and bonding. It is estimated that parents spend only 38.5 minutes each day in meaningful conversations with

their child.

Obesity – Engaging in too much screen time can lead to obesity by reducing the amount of

time for physical activity or by increasing the

amount of food consumed during sedentary

behaviors. An outcome of a two-year study

done by University at Buffalo researchers showed through a randomized trial, using a device to automatically restrict video-viewing time, that parents reduced their children’s video –time by an average of 17.5 hours a week and lowered body –mass index (BMI) significantly.(Source: www.buffalo.edu)

Poor School Performance – Ten or more hours, per week, spent viewing television has been shown to have a negative effect on academic achievement.

Unnecessary Exposure to Violence

By the age of 18 the number of violent acts the average American child sees on television is 200,000. This number does not include violence in movies and video games.(Source: TV-Turnoff Network, 2006) Here are some tips to get your parents started in making positive changes:

Limit Screen Time – Plan a schedule with your child in advance for days and times they can watch television and play the computer or video games.

Know What Children are Viewing

make sure the programs they are viewing are appropriate for their age.

Get Up and Get Active – Be a role model and encourage your family to be active. Engage in sports, recreational activity and work around the house or yard together.

Plan Family Adventures – Spend time together playing board games, going to the library, the park for a picnic, a museum, or the zoo.

National TV-Turn Off Week is April 21st- April 27th,

2008. For more information and other great ideas please visit the University of California Cooperative Extension website at http://

ceplacer@ucdavis.edu and click on 2008 National TVTurnoff Week.

BY:

SHARON K. JUNGE AMY NETEMEYER
Nutrition, Family and Consumer Science Advisor

University of California Cooperative Extension
11477 E Avenue
Auburn, CA 95603

Masalah Cacing di kalangan Kanak-kanak

ascaris_bolus

Jangkitan cacing

Telur cacing masuk ke tubuh menerusi tangan, makanan kotor
PROTOZOA dan cacing adalah dua punca utama penyakit manusia di kebanyakan negara tropika. Ia bukan saja menjejaskan kesihatan berbilion orang malah membunuh jutaan yang lain setiap tahun.
Jangkitan cacing misalnya, boleh berlaku pada semua kumpulan usia masyarakat. Bagaimanapun, ia lebih kerap terjadi pada kanak-kanak. Pada 2006, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan jangkitan cacing di seluruh dunia melebihi 1.5 bilion.

Pakar Pediatrik, Pusat Perubatan Kampung Baru (KBMC) Dr Noor Aziah Shaari, berkata masalah cacing yang tidak dirawat menyebabkan pelbagai komplikasi, antaranya masalah kekurangan darah kerana cacing boleh menghisap darah dalam usus.
"Cacing kerawit misalnya, paling kerap menyebabkan kekurangan darah kerana ia boleh menghisap darah di dalam usus.
"Masalah kurang darah yang kronik boleh mengganggu tumbesaran dan pembelajaran malah pada tahap lebih serius boleh menyebabkan kegagalan jantung," katanya.

Masalah jangkitan cacing bagaimanapun, tidak terhad pada sejenis cacing saja. Jangkitan cacing lain yang kerap berlaku adalah cacing gelang dan cemeti.
Menurut WHO, jangkitan cacing gelang (ascaris lumbricoides) adalah jangkitan yang paling kerap berlaku iaitu membabitkan 1.22 bilion jangkitan, cacing cemeti (triciuris trichiura) pula 795 juta jangkitan manakala cacing kerawit (amcylostoma duodenale, necator americanus dan ancylostoma ceylanicum) 740 juta jangkitan.
Daripada jumlah itu, 400 juta kes membabitkan kanak-kanak yang kerap mengalami masalah tumbesaran, aktiviti fizikal yang kurang cerdas, kekurangan daya pemikiran dan mengalami masalah pembelajaran (Stephenson et al 1998).
"Kalau dilihat kajian tempatan yang dilakukan pada masyarakat luar bandar pula, ada antara 40 hingga 60 peratus kanak-kanak dijangkiti cacing.

"Jangkitan cacing gelang adalah jangkitan yang paling kerap berlaku (50 peratus), diikuti cacing cemeti (40 peratus) dan 10 peratus lagi jangkitan disebabkan cacing kerawit," katanya.
Dr Noor Aziah berkata, masalah cacing berlaku pada semua peringkat usia tidak kira muda atau tua.
Bagaimanapun, katanya usia yang paling kerap dijangkiti cacing adalah antara enam hingga tujuh tahun dan usia yang paling kurang dijangkiti adalah di bawah setahun.
Katanya, jika ada tanda jangkitan, ubat cacing boleh diberi kepada semua peringkat usia. Namun, pemberian ubat untuk pencegahan seperti yang disarankan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada 2006 ialah selepas usia setahun kerana kanak-kanak pada usia ini lebih kerap dijangkiti.
"Ubat cacing boleh diberi setiap enam bulan untuk pencegahan, tetapi dalam kes lebih serius, ia perlu diberi setiap tiga bulan. Bagaimanapun, pemberian ubat cacing kepada kanak-kanak di bawah usia dua tahun perlu dirujuk kepada doktor terlebih dulu," katanya.




Cacing dan jangkitan
Dr Noor Aziah berkata, cacing adalah sejenis jangkitan yang berlaku daripada pencemaran tanah. Tanah yang tercemar dengan telur cacing akan mencemarkan tanaman dan tangan manusia. Tangan dan makanan yang tidak dibersihkan dengan baik juga akan menyebabkan telur cacing dimakan dan larva akan menetas di dalam usus.
"Larva yang sudah menetas akan berhijrah ke paru-paru sehingga matang sebelum berhijrah semula ke dalam usus manusia. Cacing yang matang akan bertelur, membiak dan telur cacing juga boleh menjangkiti orang lain jika tangan tidak dibersihkan dengan baik sebelum penyediaan makanan," katanya.
Dr Noor Aziah berkata, larva cacing kerawit juga boleh menembusi kulit dan masuk ke dalam saluran darah dan seterusnya masuk ke dalam usus dan meneruskan kitar hidup yang sama.
"Mungkin ada ibu bapa yang beranggapan cacing adalah masalah kecil tetapi tanpa pencegahan dan amalan kebersihan, cacing boleh membawa maut jika terjadinya masalah usus tersumbat dan tidak dirawat dengan segera.
Selain itu, masalah cacing boleh menyebabkan anemia yang serius dan kegagalan jantung yang teruk jika tidak dirawat.
Berbanding cacing yang dipindahkan melalui tanah seperti ascariasis dan trichuriasis, yang selalu terjadi pada kanak-kanak sekolah, jangkitan cacing kerawit juga kerap terjadi pada orang dewasa.
Komplikasi:

  • A) Cacing gelang
    Usus tersumbat menyebabkan muntah-muntah, perut kembung dan tidak buang air besar. Keadaan ini kadangkala menyebabkan kanak-kanak itu muntah cacing dengan banyak. Komplikasi ini perlu dirawat dengan pembedahan untuk mengeluarkan cacing yang terlampau banyak yang menyekat perjalanan usus. Cacing gelang juga menyebabkan kekurangan vitamin A – kerana gangguan penyerapan zat makanan di dalam usus kecil.
    Penghijrahan cacing:
    Larva cacing boleh pergi ke paru-paru dan menyebabkan simptom batuk serta lelah. Cacing yang berhijrah ke saluran hempedu dan pankreas boleh menyebabkan demam, jaundis (sakit kuning) dan sakit perut. Simptomnya boleh menyerupai gejala batu di dalam hempedu. Cacing boleh dikeluarkan dengan menggunakan kaedah endoskopi atau pembedahan.
  • B) Cacing cemeti
    Masalah intussusception (usus tersumbat) menyebabkan muntah berwarna kuning, perut kembung dan berak berdarah dengan banyak. Cacing yang sangat banyak pada usus besar dan rektum (pangkal usus) boleh menyebabkan 'prolaps rectum' atau usus terkeluar dan cacing dapat dilihat pada permukaan usus itu.
  • C) Cacing kerawit
    Cacing kerawit paling kerap menyebabkan kekurangan darah atau anemia kerana cacing ini boleh menghisap darah di dalam usus. Anemia boleh menjadi teruk dan mengganggu tumbesaran, pembelajaran seseorang kanak-kanak dan pada tahap lebih serius boleh menyebabkan kegagalan jantung.

Simptom:

  • Kurang selera makan
  • Tumbesaran terganggu
  • Kerap muntah
  • Sakit perut
  • Kerap cirit-birit
  • Pucat
  • Gatal pada dubur

This article comes from Hospikrai, Kelantan
http://hkrai.moh.gov.my

Masalah Cacing di kalangan Kanak-kanak

ascaris_bolus

Jangkitan cacing

Telur cacing masuk ke tubuh menerusi tangan, makanan kotor
PROTOZOA dan cacing adalah dua punca utama penyakit manusia di kebanyakan negara tropika. Ia bukan saja menjejaskan kesihatan berbilion orang malah membunuh jutaan yang lain setiap tahun.
Jangkitan cacing misalnya, boleh berlaku pada semua kumpulan usia masyarakat. Bagaimanapun, ia lebih kerap terjadi pada kanak-kanak. Pada 2006, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan jangkitan cacing di seluruh dunia melebihi 1.5 bilion.

Pakar Pediatrik, Pusat Perubatan Kampung Baru (KBMC) Dr Noor Aziah Shaari, berkata masalah cacing yang tidak dirawat menyebabkan pelbagai komplikasi, antaranya masalah kekurangan darah kerana cacing boleh menghisap darah dalam usus.
"Cacing kerawit misalnya, paling kerap menyebabkan kekurangan darah kerana ia boleh menghisap darah di dalam usus.
"Masalah kurang darah yang kronik boleh mengganggu tumbesaran dan pembelajaran malah pada tahap lebih serius boleh menyebabkan kegagalan jantung," katanya.

Masalah jangkitan cacing bagaimanapun, tidak terhad pada sejenis cacing saja. Jangkitan cacing lain yang kerap berlaku adalah cacing gelang dan cemeti.
Menurut WHO, jangkitan cacing gelang (ascaris lumbricoides) adalah jangkitan yang paling kerap berlaku iaitu membabitkan 1.22 bilion jangkitan, cacing cemeti (triciuris trichiura) pula 795 juta jangkitan manakala cacing kerawit (amcylostoma duodenale, necator americanus dan ancylostoma ceylanicum) 740 juta jangkitan.
Daripada jumlah itu, 400 juta kes membabitkan kanak-kanak yang kerap mengalami masalah tumbesaran, aktiviti fizikal yang kurang cerdas, kekurangan daya pemikiran dan mengalami masalah pembelajaran (Stephenson et al 1998).
"Kalau dilihat kajian tempatan yang dilakukan pada masyarakat luar bandar pula, ada antara 40 hingga 60 peratus kanak-kanak dijangkiti cacing.

"Jangkitan cacing gelang adalah jangkitan yang paling kerap berlaku (50 peratus), diikuti cacing cemeti (40 peratus) dan 10 peratus lagi jangkitan disebabkan cacing kerawit," katanya.
Dr Noor Aziah berkata, masalah cacing berlaku pada semua peringkat usia tidak kira muda atau tua.
Bagaimanapun, katanya usia yang paling kerap dijangkiti cacing adalah antara enam hingga tujuh tahun dan usia yang paling kurang dijangkiti adalah di bawah setahun.
Katanya, jika ada tanda jangkitan, ubat cacing boleh diberi kepada semua peringkat usia. Namun, pemberian ubat untuk pencegahan seperti yang disarankan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada 2006 ialah selepas usia setahun kerana kanak-kanak pada usia ini lebih kerap dijangkiti.
"Ubat cacing boleh diberi setiap enam bulan untuk pencegahan, tetapi dalam kes lebih serius, ia perlu diberi setiap tiga bulan. Bagaimanapun, pemberian ubat cacing kepada kanak-kanak di bawah usia dua tahun perlu dirujuk kepada doktor terlebih dulu," katanya.




Cacing dan jangkitan
Dr Noor Aziah berkata, cacing adalah sejenis jangkitan yang berlaku daripada pencemaran tanah. Tanah yang tercemar dengan telur cacing akan mencemarkan tanaman dan tangan manusia. Tangan dan makanan yang tidak dibersihkan dengan baik juga akan menyebabkan telur cacing dimakan dan larva akan menetas di dalam usus.
"Larva yang sudah menetas akan berhijrah ke paru-paru sehingga matang sebelum berhijrah semula ke dalam usus manusia. Cacing yang matang akan bertelur, membiak dan telur cacing juga boleh menjangkiti orang lain jika tangan tidak dibersihkan dengan baik sebelum penyediaan makanan," katanya.
Dr Noor Aziah berkata, larva cacing kerawit juga boleh menembusi kulit dan masuk ke dalam saluran darah dan seterusnya masuk ke dalam usus dan meneruskan kitar hidup yang sama.
"Mungkin ada ibu bapa yang beranggapan cacing adalah masalah kecil tetapi tanpa pencegahan dan amalan kebersihan, cacing boleh membawa maut jika terjadinya masalah usus tersumbat dan tidak dirawat dengan segera.
Selain itu, masalah cacing boleh menyebabkan anemia yang serius dan kegagalan jantung yang teruk jika tidak dirawat.
Berbanding cacing yang dipindahkan melalui tanah seperti ascariasis dan trichuriasis, yang selalu terjadi pada kanak-kanak sekolah, jangkitan cacing kerawit juga kerap terjadi pada orang dewasa.
Komplikasi:

  • A) Cacing gelang
    Usus tersumbat menyebabkan muntah-muntah, perut kembung dan tidak buang air besar. Keadaan ini kadangkala menyebabkan kanak-kanak itu muntah cacing dengan banyak. Komplikasi ini perlu dirawat dengan pembedahan untuk mengeluarkan cacing yang terlampau banyak yang menyekat perjalanan usus. Cacing gelang juga menyebabkan kekurangan vitamin A – kerana gangguan penyerapan zat makanan di dalam usus kecil.
    Penghijrahan cacing:
    Larva cacing boleh pergi ke paru-paru dan menyebabkan simptom batuk serta lelah. Cacing yang berhijrah ke saluran hempedu dan pankreas boleh menyebabkan demam, jaundis (sakit kuning) dan sakit perut. Simptomnya boleh menyerupai gejala batu di dalam hempedu. Cacing boleh dikeluarkan dengan menggunakan kaedah endoskopi atau pembedahan.
  • B) Cacing cemeti
    Masalah intussusception (usus tersumbat) menyebabkan muntah berwarna kuning, perut kembung dan berak berdarah dengan banyak. Cacing yang sangat banyak pada usus besar dan rektum (pangkal usus) boleh menyebabkan 'prolaps rectum' atau usus terkeluar dan cacing dapat dilihat pada permukaan usus itu.
  • C) Cacing kerawit
    Cacing kerawit paling kerap menyebabkan kekurangan darah atau anemia kerana cacing ini boleh menghisap darah di dalam usus. Anemia boleh menjadi teruk dan mengganggu tumbesaran, pembelajaran seseorang kanak-kanak dan pada tahap lebih serius boleh menyebabkan kegagalan jantung.

Simptom:

  • Kurang selera makan
  • Tumbesaran terganggu
  • Kerap muntah
  • Sakit perut
  • Kerap cirit-birit
  • Pucat
  • Gatal pada dubur

This article comes from Hospikrai, Kelantan
http://hkrai.moh.gov.my

Jumaat, 22 Mei 2009

Program Bacaan Bahasa Melayu (kvkv)

kvkv9

Bahan ini merupakan slide untuk bacaan kvkv dengan menggunakan suku kata awalnya pa, pe, pi, po, pu dan pe. Diharap bahan ini dapat digunakan untuk membantu penguasaan anak-anak kita.

Sila download menggunakan link di bawah.

Terima Kasih

Rabu, 20 Mei 2009

Muat Turun Dengan Lebih Pantas ( Internet Download Manager)

Untuk muat turun dari internet dengan lebih pantas anda boleh gunakan Internet Download Manager.

idm

Untuk maklumat dan video tutorial sila klik Mr. azuar Blog

Ahad, 17 Mei 2009

Lembaran kerja Matematik

pg6

Pengenalan pra nombor untuk nombor lima. Anda boleh print terus slide ini kerana ianya adalh dalam saiz A4. Anda boleh mengubah, mencetak dan menyebarkan kepada rakan-rakan. Untuk download sila klik ikon di bawah

Update me when site is updated

Bacaan kvkv 8

Bahan ini merupakan slide powerpoint untuk bacaan kv+kv..dengan suku kata awalnya ja, je, ji, jo, ju dan je...di akhir slide disediakan lembaran kerja(latihan) untuk kanak-kanak. Anda boleh mengubahsuai mengikut keperluan.

kvkv8

Sila klik link di bawah untuk memuat turun bahan ini. Sebarang masalah boleh menghubungi pihak admin.


Update me when site is updated

Bacaan kvkv 7

Bahan ini adalah sambungan daripada siri lepas untuk bacaan suku kata kvkv..dengan suku kata awal ma, me, mi, ,o, mu dan me…d iakhir slide disediakan lembaran kerja untuk latihan pengukuhan anak anda.

kvkv7

Untuk download sila klik ikon di bawah. Selamat mencuba dan sebarkan kepada rakan-rakan anda…jika ada sebarang broken link sila maklumkan kepada pihak admin untuk pembetulan.






Update me when site is updated

Jumaat, 15 Mei 2009

Edible Garden 15 Mei 2009

OLYMPUS DIGITAL CAMERA         Tanaman Timun jepun dimusnahkan kerana tiang penyokongnya roboh dilanda ribut kuat.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA         Tempat tanaman timun terus digantikan dengan tanaman terung.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA         Tanaman jangung mula ditanam pada barisan lain.

Rabu, 13 Mei 2009

Bacaan Kvkv6

Untuk siri ini bacaan Kv+kv dengan suku kata awalnya la, le, li lo lu dan le..Anak-nak boleh membuat bacaan dirumah dan latihan pengukuhan boleh dicetak terus dengan mencetak print – current slide.

bacaan kvkv

Anda boleh memuat turun lembaran ini secara percuma melalui link ke sendspace yang disediakan di bawah.. sebarang masalah dengan link tersebut boleh menghubungi pihak admin.


Selamat mencuba

Update me when site is updated

Jumaat, 8 Mei 2009

Edible Garden 9 Mei 2009

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Alhamdulillah kita telah menerima satu tangki air yang besar..tangki ini boleh memuatkan lebih kurang 150 gelen air..tangki lama sudah tidak dapat menampung air yang banyak lagi. Terima kasih diucapkan kepada Guru Besar Sk. Seafield.

Selasa, 5 Mei 2009

Program Bacaan: kvkv 4

Bahan ini merupakan slide powerpoint untuk bacaan kv+kv..dengan suku kata awalnya ja, je, ji, jo, ju dan je...di akhir slide disediakan lembaran kerja(latihan) untuk kanak-kanak. Anda boleh mengubahsuai mengikut keperluan.

kvkv4


Sila klik link di bawah untuk memuat turun bahan ini. Sebarang masalah boleh menghubungi pihak admin.


Sekian Terima kasih

Update me when site is updated

Isnin, 4 Mei 2009

Program Bacaan BM: kvkv 3

Bahan ini merupakan slide powerpoint untuk bacaan kv+kv..dengan suku kata awalnya ha, he, hi, ho, hu dan he..diakhir slide disedikan lembaran kerja(latihan) untuk kanak-kanak. Anda boleh mengubahsuai mengikut keperluan.

kvkv3

Sila klik link di bawah untuk memuat turun bahan ini. Sebarang masalah boleh menghubungi pihak admin.

Sekian Terima kasih

Update me when site is updated